陳盆濱：跑步改變我的人生

　　“如果不是因?yàn)橄矚g跑步，或許我堅(jiān)持不了這么久；如果不是因?yàn)橄矚g跑步，或許我也感受不到人類(lèi)在自然界中的渺小。”陳盆濱說(shuō)。

　　本月完成了印度列城的高山極限馬拉松222公里組別的比賽后，24日回到上海的中國(guó)極限馬拉松運(yùn)動(dòng)員陳盆濱接受了記者的采訪。

　　很瘦、很黑是陳盆濱給人的第一印象，聲音略帶沙啞的他似乎仍未完全從比賽中恢復(fù)，在印度的這場(chǎng)比賽被他稱(chēng)為是“最沒(méi)信心的一次”。

　　全程222公里，要翻越兩座高山，最高海拔5400米，平均海拔3000米，溫差將近50度……這樣的賽事難度讓其他的極限馬拉松也“難以比肩”。最終，這一組別只有包括陳盆濱在內(nèi)的3人參加。

　　“去之前，信心很足，因?yàn)榕苓^(guò)海拔4700米的高山，我覺(jué)得自己能行。”說(shuō)到這，陳盆濱咧嘴笑了：“到了之后才發(fā)現(xiàn)，我應(yīng)該收斂一點(diǎn)，因?yàn)楦静皇俏蚁胂蟮哪菢印！?/span>

　　沒(méi)有充足的準(zhǔn)備，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都是零經(jīng)驗(yàn)，在列城突擊向其他選手和組委會(huì)的工作人員“取經(jīng)”。“如果還跟以前一樣單打獨(dú)斗的話，我這次可能就很困難了。”陳盆濱說(shuō)：“最害怕的就是在雪山上。”

　　“在雪山上，剛開(kāi)始是下雨，慢慢就變成了雪，一直不斷加衣服還是感覺(jué)冷”，那樣的場(chǎng)景讓他想到了《水滸傳》中林沖在風(fēng)雪山神廟的情境，“比那個(gè)還要艱苦”。

　　天亮后，陳盆濱在社交媒體上發(fā)了一張照片，照片中，茫茫雪山映襯著他小小的身影，一步步地往上走。

　　然而，除了面對(duì)極端氣候的考驗(yàn)，陳盆濱沒(méi)有攜帶任何液體食物。

　　在海拔高的地方，運(yùn)動(dòng)員需要把所有的血液都盡可能集中到腦補(bǔ)和心肺，但如果攝入太多固體食物，血液就會(huì)涌入胃里，因此在高海拔地區(qū)需要盡可能的攝入液體補(bǔ)給，并且精確到每小時(shí)的攝入量，而對(duì)于這一切團(tuán)隊(duì)毫無(wú)準(zhǔn)備，包括跑遍七大洲的陳盆濱對(duì)此也毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)，于是就有了“橙汁泡飯”。

　　比賽進(jìn)行到102公里時(shí)，陳盆濱有了第一次休息。“午餐要了米飯，但又吃不下，又要了橙汁，干脆來(lái)個(gè)‘橙汁泡飯’，”如今回憶起來(lái)，陳盆濱對(duì)當(dāng)時(shí)那個(gè)味道仍然贊不絕口：“確實(shí)是餓了。”

　　7月剛剛完成“挑戰(zhàn)100”（用100天跑100個(gè)馬拉松）的陳盆濱為何要這么拼？陳盆濱說(shuō)得很輕松：“全世界沒(méi)有人這么做過(guò)，所以我想嘗試下，證明人的耐力是無(wú)極限的，同樣也想證明中國(guó)人是可以做到的。”

　　盡管不止一次的面臨身體極限，陳盆濱仍然認(rèn)為自己是個(gè)很理性的人，“我懂得保護(hù)自己，如果感到不行了，我一定會(huì)退賽，‘留得青山在不怕沒(méi)柴燒’。”

　　如今已37歲的陳盆濱在以經(jīng)驗(yàn)論成敗的極限馬拉松中正處“黃金年齡”，“2013年以前我是在用‘蠻力’跑，但現(xiàn)在我是用最少的力氣跑的更遠(yuǎn)更快。”陳盆濱篤定地說(shuō)：“跑步改變了我的人生。因?yàn)榕懿剑胰ミ^(guò)很多地方，如果不跑步，這些地方可能一輩子也不會(huì)去。”

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