短道速滑比賽

　　由于是全國冬運會年，為了奪取參賽資格，中國短道速滑隊的全體將士們都參加了在青島舉行的前兩站全國短道速滑聯賽，兩站賽事在10月18日結束了爭奪，接下來，這些國手們便要為世界杯賽場的亮相做足準備。關于聯賽，關于新賽季的世界杯，他們也有不同的想法與目標。

? ?武大靖：

　　從第一站到第二站，世界冠軍武大靖的表現都算是可圈可點，尤其在自己擅長的男子500米項目上，武大靖兩度摘金，在1000米上也有上佳表現，當然，在其代表的吉林市隊當中更是不遑多讓的領軍人物，在接力上大顯身手。

　　500米保持優勢的同時，武大靖在9圈追逐、4圈追逐都排名榜首，尤其在其不太擅長的1500米上，竟然也有獎牌進賬，讓人們對于他在新賽季的表現頗具期待，對于自己的表現，武大靖也比較滿意，尤其在長距離項目上能和一些國內高手抗衡，在第二站1500米的決賽中，他與獲得金牌的韓天宇一路滑行，只在最后兩圈感覺吃力，但努力沒讓自己掉隊。

　　“這次比賽我們教練說了，算是上強度的訓練吧，希望大家通過比賽能將身體調整到最好狀態，迎接世界比賽。”武大靖說。

　　武大靖說得很輕松，但其實好的表現背后卻有著不為人知的艱辛與付出，聯賽前一個月，中國短道速滑隊來到美國鹽湖城早期上冰，時差飲食再加上“后媽”李琰的訓練強度，武大靖是最早出現身體不適導致嘔吐的隊員，經常在衛生間一待就是兩三個小時，但是對于這些，武大靖都將其看成是激勵，他介紹說，夏訓期間，教練為其改進了技術，以有氧能力為主，把肌力和耐力都補上來了。

　　對于新賽季，武大靖充滿期待：“希望今年夏天的努力沒有白費，在主項500米上能更成熟一些，對比賽節奏的把控更好，另外，在重點訓練目標上有更大進步，比如長距離，耐力方面。”

　　范可新：

　　與武大靖一樣，世界紀錄保持者范可新同樣呈現在其女子500米上的實力，兩站比賽都是從第一槍到最后一槍均順利晉級，并一路笑到最后。值得一提的是，今年的起跑規則有所改變，而此次全國短道速滑聯賽同樣與國際接軌，采用新的起跑模式，好在從賽況上看，范可新對于新規則還算適應。

　　“其實規則對大家都是平等的，作為運動員就是盡力調整自己，比賽規則是一定的，不可能遷就我，還是需要我去主動去適應它。”范可新說。

　　月底新賽季的世界杯就要打響，范可新對此也很期待，“世界比賽肯定跟國內不一樣，意大利方塔娜一直習慣非點冰的起跑方式，不知道到時候的比賽會怎樣。”范可新對于新起跑的規則還略有擔憂，不過參賽欲望比較強烈，“馬上就是世界杯了，希望通過一系列的比賽，積累經驗，找到自己的不足。”范可新對于比賽的目標也很低調，盡管是她最具實力的女子500米項目上，范可新也保有敬畏之心，表示自己仍有提升的空間，尤其是在后程上，還需要加強。

? ?韓天宇：

　　和武大靖、范可新、韓雨桐等選手相比，韓天宇的聯賽歷程并不順暢，在第一站上，他由于許久沒參加聯賽而對規則不熟悉，導致在1500米半決賽上未能滑進“關門時間”而錯失決賽，不過到了第二站，韓天宇便爆出了世界冠軍的能量，順利在該項目上取得金牌，彰顯實力。

　　“之前國內比賽很少參加，對規則不是太了解，當時以為拿第一就能晉級，沒想到滑超時了。”韓天宇解釋說，國內賽事和世界杯比賽不同，除了看排名，男子1500米還有2分45秒的最低時限要求。而韓天宇居然忘掉了時間，以為排名第一就萬事大吉了。

　　和武大靖一樣，韓天宇在這個夏天也在教練的幫助下繼續改進技術，主要在頻率和滑行路線上進行了提升，同樣的，韓天宇也感覺收獲不小。在聯賽的第一站上，他在男子500米上也有獎牌入賬，感覺不錯，也得益于其在滑行節奏上的提升。

　　“我現在感覺狀態還可以，今年整體練得還不錯，希望接下來的世界杯能和高水平選手較量，有更大的進步。”韓天宇的目標仍放在中長距離上，具體來說就是1000米和1500米上，韓天宇希望自己的每一場比賽都能進入決賽，尋找到一個平穩的狀態。

? ?周 洋：

　　和往年同時期相比，周洋在今年的表現絕對稱得上驚喜，由于身體與傷病的影響，周洋每每到第三四站世界杯才能回歸賽場，而今年，周洋在全國聯賽中就有不錯的回升，雖然未能回歸到比賽狀態，但已經超越了往年的“自己”。

　　雖然在與年輕小將韓雨桐的對抗中，周洋未能摘得金牌，只收獲了兩枚銀牌，但無論是賽場上，還是賽場下的心態，周洋都顯得愈發成熟平和起來。

　　從溫哥華一戰成名，到狀態下滑令人擔憂，再到索契重返巔峰，周洋成為連續兩屆蟬聯女子1500米金牌的選手，也創造了冬奧會賽場紀錄。而四年之間兩度登頂，周洋的成長更令人矚目，“現在周洋在訓練場上已經是模范人物了，只要身體允許，傷病允許，她一定會堅持最好的狀態。”主教練李琰看著周洋一路走來，對愛徒的表現充滿肯定。

　　“四年了，我成熟了。”周洋說。經歷了兩屆冬奧會，周洋也由一名小將成為一名24歲的老將，雖然體能上無法與年輕小將相比擬，但周洋勝在比賽經驗與心態。“今年夏訓其實比往年練得稍微少一些，傷病比較多，相對小隊員還是練得少一點，但我能力還在，跟老師配合更好了。”周洋對于自己的前期訓練也比較滿意。

　　當然，對于新賽季，周洋的目標也與小隊員不太一樣，由于上一屆十二冬時她因為競技狀態不佳未能出戰，她也期待自己能夠四年后有好的發揮，“主要目標還是會瞄準世錦賽和冬運會吧。”她說。

　　韓雨桐：

　　與其余國家隊重點隊員相比，韓雨桐算是與全國賽場距離最近的一個了。掐指算一算，她只有去年一個賽季沒有出現在全國聯賽的冰面上，今年由于全國冬運會的賽制原因，韓雨桐和其他隊員一樣，必須通過全國聯賽才能獲得參賽資格，因此韓雨桐重新回歸全國聯賽，也成為女隊站上領獎臺最多的一名選手。

　　“沒想那么多，只是想多進輪次吸取比賽經驗，向大家學習長處，彌補自己的不足。”韓雨桐說。從第一站的9圈追逐到1500米，再到第二站的1500米，韓雨桐都發揮出了實力，順利折桂。

　　韓雨桐雖然進入國家隊時間不短，但正式走上國際賽場的舞臺，還是在索契冬奧會之后，因此在韓雨桐看來，自己還屬于一名新手，即便是在上賽季世界杯賽場上摘得金牌之后，韓雨桐仍保有一顆敬畏之心，一直以新手自居，謙和低調。

　　“比賽從來不會想太多的結果和目標，還是一場一場地去打，一輪一輪地去打，爭取多進輪次。”韓雨桐說，這也是她對于自己新賽季的國際國內賽場制定的目標。