元旦小長假吃傷喝傷患者扎堆

　　白天火鍋晚上擼串配啤酒

　　姑娘猛吃兩天，肚子痛得直打滾

　　元旦小長假，不少人的微信朋友圈被各種美食刷屏，從滿桌盛宴到特色小吃，讓人垂涎欲滴。

　　先別著急羨慕，昨天晚上，錢江晚報記者從鄞州人民醫(yī)院了解到，這次小長假期間，因為這些“舌尖上的誘惑”被迫在醫(yī)院過節(jié)的還真不少，有的是因為烹飪，有的因為大吃，醫(yī)生說，主要有心血管疾病、急性胰腺炎、急性胃炎等。

　　還有一個來月就過年了，聚餐季也要拉開序幕，大家該怎么提前預(yù)防“節(jié)日病”？不妨聽聽專家的建議。

　　兒女帶娃回來過節(jié)

　　她又興奮又忙碌，暈倒住院

　　家住潛龍巷的李阿姨今年60歲了，這三天小長假基本在廚房、菜場切換。

　　原來，今年元旦，外地生活的兩兒兩女說好，都帶著孩子回來團(tuán)聚，李阿姨見到子孫很激動，每天忙著買菜、燒菜，每頓飯都是一大桌菜，晚上又抱抱這個孩子，摸摸那個孩子，和大家子聊天。

　　由于過度勞累和興奮，她心率增快、血壓升高，心肌耗氧量增加，昨天晚上暈倒在家中，送到鄞州人民醫(yī)院急診科搶救。

　　鄞州人民醫(yī)院心血管內(nèi)科專家陳國忠說，這次小長假期間，寧波溫度適宜，來就診的心血管疾病患者，不少主要誘因都是過度勞累所致。

　　“長時間熬夜聚會、搓麻將、玩游戲，以及過量吸煙、酗酒等不良行為都會導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌需氧量突然增加。”陳國忠說，加上患者情緒過度興奮、激動更易引起心律異常。

　　陳國忠發(fā)現(xiàn)，這兩天一些中老年患者發(fā)病，都是見到許久未見的兒女子孫時心情異常激動，為了讓他們吃上可口的飯菜，更是奔波于廚房操持著飯菜。身體由于過度勞累，就可能導(dǎo)致李阿姨類似的問題，而一些冠心病患者就更要注意，因為冠狀動脈已發(fā)生粥樣硬化、狹窄，不能充分?jǐn)U張，在加上冠狀動脈發(fā)生痙攣，造成短期內(nèi)心肌缺血缺氧，誘發(fā)心律紊亂、心絞痛和心肌梗塞，甚至猝死。

　　陳國忠建議，中老年朋友節(jié)假日應(yīng)減少不必要的應(yīng)酬，維持良好的生活規(guī)律，并盡可能保證午休和睡眠時間，防止過度疲勞。此外高血脂及冠心臟病患者應(yīng)忌食動物性脂肪及含有大量膽固醇的食物如蛋黃、豬肝、豬腳、雞肉等。

　　朋友聚會趕場兩天

　　28歲姑娘肚子痛得直打滾

　　錢江晚報記者從鄞州人民醫(yī)院急診了解到，元旦期間，因暴飲暴食造成的腸胃類疾病患者比平時多了約20%，多是胃腸炎、胰腺炎等。

　　28歲的小鐘這三天一直在忙著和朋友聚會，1號那天連吃了兩場火鍋、晚上又是烤肉串配啤酒；2號與另外一批朋友相約吃海鮮，活的海蟹連吃了10多只，十分過癮。昨天(1月3日)凌晨肚子隱隱作痛，她也沒理會，到中午時腹痛難忍，在床上直打滾，送到醫(yī)院來救治，被確診為急性胰腺炎發(fā)作。

　　胡吃海喝，吃出胃腸炎的更不在少數(shù)。120急救中心了解到，小長假三天，酒精中毒的病人較平常多了一成半左右。最嚴(yán)重的一位是連趕了三場朋友聚餐，先喝紅酒、接著白酒，夜宵喝碑酒。這三種酒在胃中翻江倒海，40多歲的嚴(yán)師傅從座位上滑到地上，口吐白沫。

　　鄞州人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任許豐說，過量飲酒及攝入過量高蛋白、高脂肪食物，可能導(dǎo)致急性胰腺炎、急性胃腸炎發(fā)作。如寧波人最愛吃的螃蟹，除了鮮，但豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸對身體好，但如果吃多了，過量的蟹黃蟹膏易誘發(fā)急性胰腺炎。

　　他強調(diào)，有慢性胰腺炎、慢性胃炎、慢性肝炎、膽道系統(tǒng)疾病的人，是不宜飲酒的。

　　節(jié)假日聚會應(yīng)該怎么吃？許峰建議，要節(jié)制飲食，千萬不能暴飲暴食，葷素合理搭配；空腹、臨睡前及情緒激動時不能飲酒，飲酒時要避免抽煙，下酒菜選擇含高蛋白、高纖維素的蔬菜、魚、瘦肉及豆類食物，但要攝入適量，同時還可以喝一些淡茶，牛奶、西瓜汁之類的飲品緩解酒精的作用。另外要提醒大家，飲酒時不宜多種酒品混合飲用。

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