美国十次了思思久久精品导航_欧美精品国产精品日韩精品_国产精品丝袜91_国产综合视频在线观看

   
 您當(dāng)前的位置 : 體育新聞>體育快訊>

做成熟的旅行者 戶外安全常識(shí)要知曉_越野跑-徒步

海口網(wǎng) http://www.333424.com 時(shí)間:2016-06-07 10:20

?

資料圖

  華南暴雨頻發(fā),近日臺(tái)山鳳凰峽旅游區(qū)一起游客漂流遇山洪襲擊致8人遇難事件,再次向旅游者敲響警鐘。

  俗語(yǔ)說(shuō),“易漲易退山溪水”。對(duì)雨季偏長(zhǎng)的華南地區(qū)來(lái)說(shuō),雷暴大風(fēng)、短時(shí)強(qiáng)降水等強(qiáng)對(duì)流天氣頻發(fā),在以山區(qū)為主的戶外,持續(xù)降雨引發(fā)的山洪和地質(zhì)災(zāi)害無(wú)時(shí)無(wú)刻不成為旅游者的潛在威脅。做一名成熟的旅游者,掌握基本的戶外安全常識(shí),樹(shù)立正確的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),是每一個(gè)人的必修功課。

  本期,記者專門(mén)采訪了資深戶外玩家、戶外救援相關(guān)人員金廣龍,請(qǐng)他為廣大旅游者補(bǔ)上重要的一課。

  A 夏季易發(fā)生安全事故的戶外旅游項(xiàng)目及應(yīng)對(duì)

  一般常見(jiàn)的戶外旅游風(fēng)險(xiǎn),主要存在于登山、涉水以及簡(jiǎn)單的旅游活動(dòng)中。

  首先,夏天登山最易出現(xiàn)高溫中暑,導(dǎo)致熱痙攣。為此,應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間在戶外暴曬,及時(shí)補(bǔ)水。尤其是華南地區(qū),雨季和臺(tái)風(fēng)季節(jié)都不適宜登山。而北方尤其秦嶺、淮河以北地區(qū),冬天登山容易出現(xiàn)失溫,相比之下,冬季華南則比較適合登山。

  其次,在華南地區(qū),涉水是夏季最常見(jiàn)的戶外項(xiàng)目,也是意外事故發(fā)生較多的項(xiàng)目。如此次臺(tái)山山洪暴發(fā),就是短時(shí)間內(nèi)降雨量急劇增大所引發(fā)。除了漂流遇上暴雨山洪,溯溪也是夏季易發(fā)生意外的戶外項(xiàng)目之一。為此,出游前務(wù)必考慮天氣狀況,多關(guān)注當(dāng)?shù)氐奶鞖饩W(wǎng)站,尤其是香港的天氣網(wǎng)站——對(duì)戶外旅游者來(lái)說(shuō),香港風(fēng)球的預(yù)警信息非常具有參考價(jià)值,這是由于香港離珠三角地區(qū)非常近,通常熱帶低壓以及臺(tái)風(fēng)來(lái)臨,香港都是最先感知的。要提醒的是,即便預(yù)報(bào)僅僅是陣雨或小雨,也不能掉以輕心。

  在一些簡(jiǎn)單的旅游中,旅行社也會(huì)向游客提供相關(guān)戶外行程,此時(shí)要依靠自身來(lái)把握尺度。當(dāng)旅行社人員告知下雨也可以漂流、下雪也能登山,如果自己意識(shí)到潛在的風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)懂得獨(dú)立判斷。切勿以為花了錢(qián)就必須享受到服務(wù)、體驗(yàn)到刺激。要知道,風(fēng)險(xiǎn)和刺激往往是并行的,懂得適當(dāng)?shù)倪x擇和放棄非常重要。

  B 戶外旅行的幾條安全準(zhǔn)則

  戶外旅行,有三個(gè)理念和一個(gè)原則必須堅(jiān)持。

  三個(gè)理念分別是:一,安全意識(shí)——來(lái)自于知識(shí)、體能、技能、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)等多方面的綜合性保證;二,環(huán)保意識(shí)——地球環(huán)境越來(lái)越惡劣,出外旅行應(yīng)牢記“只能留下腳印,只能帶走照片”;三,自助意識(shí)——自助是一種能力,在照顧好自己的同時(shí)如果還能幫助別人,則是更高的境界。

  而唯一的一條重要原則是:二人同行原則。很多戶外安全事故如迷路、失蹤、墜崖、墜海等,都是在單獨(dú)行動(dòng)時(shí)發(fā)生的。最近的例子如今年5月底,深圳發(fā)生一起專業(yè)人士獨(dú)自進(jìn)行越野跑失足墜海的事件,作為體能、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)都很強(qiáng)的專業(yè)人士,犯的錯(cuò)誤就是獨(dú)自行動(dòng)。應(yīng)時(shí)刻牢記,旅程中不管干什么,跑步、登山或是越野,哪怕上廁所,都要二人同行,這樣,一旦發(fā)生意外可以及時(shí)求助、互相幫助。

  除此之外,“走路不看景,看景不走路”也是一條重要的戶外旅行準(zhǔn)則。正確的做法是:走路應(yīng)看路,包括周邊的石頭、樹(shù)木以及任何可能導(dǎo)致危險(xiǎn)的物體,確保每一步都踩在安全、踏實(shí)的路面上;看見(jiàn)美景就停下腳步欣賞,切忌邊走邊賞景、聊天、打電話、拍照、吃東西。

  C 最易發(fā)生旅游意外的人群及時(shí)間段

  根據(jù)許多真實(shí)的戶外事故案例,兩類(lèi)人群最易發(fā)生意外。一類(lèi)是知識(shí)儲(chǔ)備量較少,在行程中完全依賴領(lǐng)隊(duì)、向?qū)Щ蜿?duì)友的。由于對(duì)線路不了解,對(duì)風(fēng)險(xiǎn)缺乏深刻的認(rèn)識(shí),導(dǎo)致此類(lèi)人容易發(fā)生危險(xiǎn),而當(dāng)危險(xiǎn)發(fā)生時(shí),往往其自救以及求援的能力和意志力都比較薄弱,容易放棄;另一類(lèi)則是各方面能力均比較強(qiáng)的“戶外牛人”,這類(lèi)人體能好、技能高,有著優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)成績(jī),但往往因此而過(guò)于自信自大,對(duì)單獨(dú)行動(dòng)無(wú)所畏懼,導(dǎo)致意外發(fā)生。

  值得注意的是,早上發(fā)生旅游意外的概率較低,意外通常發(fā)生在行程中間、體能下降時(shí)。一般情況下,天黑體能下降時(shí)更容易發(fā)生意外,這是因?yàn)椋S著體能下降,人很難再做出正確判斷。

  D 留意野外活動(dòng)中的危險(xiǎn)信號(hào)

  在野外活動(dòng),一定要關(guān)注天文和天氣變化,例如在參加涉水活動(dòng)時(shí),當(dāng)發(fā)現(xiàn)水突然變渾濁,可能是洪水馬上要到來(lái),此時(shí)應(yīng)立即上岸;

  登山時(shí)若遇下雨,如果剛好行走在兩邊是山的溪谷中,則非常危險(xiǎn),此時(shí)應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)牡胤奖苡辏蛄⒓丛废鲁贰R溃诒┯昊驑O端天氣下行走,只需2小時(shí)就能將人的體能全部耗盡,繼續(xù)前進(jìn)等于冒險(xiǎn);

  即使在設(shè)施較完善的野外公園,也要隨時(shí)注意觀察路面和臺(tái)階,當(dāng)發(fā)現(xiàn)路上有塌方的泥土或石頭,說(shuō)明山體的含水量非常高,此時(shí)應(yīng)警惕泥石流或塌方等意外的發(fā)生。

  E 不因行程容易而掉以輕心

  旅途意外不是必然的,而是各種偶然因素綜合促成的結(jié)果。即使是登白云山這樣成熟的景區(qū),也曾發(fā)生過(guò)不少意外案例。因此,戶外活動(dòng)不分難度大小,在任何情況下都應(yīng)堅(jiān)持安全原則。

  外出游玩,應(yīng)時(shí)刻謹(jǐn)記是來(lái)體驗(yàn)快樂(lè)的,對(duì)山水抱有敬畏之心,當(dāng)山水發(fā)出危險(xiǎn)警告時(shí),應(yīng)懂得及時(shí)放棄。即便穿戴上救生衣、安全頭盔這類(lèi)安全器材,如果沒(méi)有安全意識(shí),仍然無(wú)法保證安全游玩。

  值得警醒的是,目前國(guó)內(nèi)對(duì)于青少年安全意識(shí)的培養(yǎng)和教育比上一代要強(qiáng)很多,反而成年人在這方面有很多缺失,在跟團(tuán)參加露營(yíng)、登山等活動(dòng)時(shí),缺乏相關(guān)常識(shí)以致過(guò)于相信他人,失去應(yīng)有的判斷力。

  F一旦遭遇險(xiǎn)況如何自救及求援

  遭遇旅游意外時(shí),首先要懂得自救。在預(yù)感到可能會(huì)發(fā)生危險(xiǎn),或感到隱藏的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)超過(guò)自身能夠承受的范圍時(shí),應(yīng)選擇下撤。

  一旦已經(jīng)陷入意外困境,首先要與后方的緊急聯(lián)絡(luò)人取得聯(lián)系。為此,每次出發(fā)前應(yīng)確定一名家里的緊急聯(lián)絡(luò)人,告訴對(duì)方自己會(huì)跟誰(shuí)、去哪里、走哪一條線路以及何時(shí)出發(fā)及返回,如果在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)對(duì)方?jīng)]有收到來(lái)自于你的主動(dòng)聯(lián)絡(luò),則應(yīng)啟動(dòng)報(bào)案機(jī)制,以確定行程是否發(fā)生了意外。尤其是在極端天氣情況下,確定緊急聯(lián)絡(luò)人十分必要。

  而對(duì)現(xiàn)場(chǎng)受困的人員來(lái)說(shuō),首先要找到一個(gè)相對(duì)安全的庇護(hù)所,保證自己和同行的人有食物、有飲水、不失溫,而后應(yīng)找相對(duì)較高的地方發(fā)出求援信息,將所在地的坐標(biāo)傳遞出去——一般智能手機(jī)都有相關(guān)裝置,在發(fā)出信號(hào)之后,安靜等待救援。

[來(lái)源:羊城晚報(bào)] [作者:] [編輯:符德銘]
版權(quán)聲明:

·凡注明來(lái)源為“海口網(wǎng)”的所有文字、圖片、音視頻、美術(shù)設(shè)計(jì)等作品,版權(quán)均屬海口網(wǎng)所有。未經(jīng)本網(wǎng)書(shū)面授權(quán),不得進(jìn)行一切形式的下載、轉(zhuǎn)載或建立鏡像。

·凡注明為其它來(lái)源的信息,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

圖解海口一周熱聞:海口日?qǐng)?bào)海口網(wǎng)入駐“新京號(hào)”
圖解海口一周熱聞|多彩節(jié)目,點(diǎn)亮繽紛假期!
圖解海口一周熱聞:海口新年音樂(lè)會(huì)將于2024年1月1日舉辦
圖解海口一周熱聞:海口招才引智專場(chǎng)誠(chéng)意攬才受熱捧
圖解海口一周熱聞:海口獲評(píng)國(guó)家食品安全示范城市
災(zāi)后重建看變化·復(fù)工復(fù)產(chǎn)
圓滿中秋
勇立潮頭踏浪行
“發(fā)現(xiàn)海口之美”攝影大賽
     
     
     
排行
 
旅客注意!海口美蘭機(jī)場(chǎng)T2值機(jī)柜臺(tái)17日起調(diào)整
尋舊日時(shí)光 海口部分年輕人熱衷“淘”老物件
海口:云洞襯晚霞 美景入眼中
嗨游活力海口 樂(lè)享多彩假日
海口:城市升騰煙火氣 夜間消費(fèi)活力足
海口:長(zhǎng)假不停歇 工地建設(shè)忙
市民游客在海口度過(guò)美好假期
2023“海口杯”帆船賽(精英賽)活力開(kāi)賽
海口天空之山驛站:晚照醉人
千年福地尋玉兔 共慶海口最中秋
 
|
|
 
     www.333424.com All Rights Reserved      
海口網(wǎng)版權(quán)所有 未經(jīng)書(shū)面許可不得復(fù)制或轉(zhuǎn)載
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證:46120210010
違法和不良信息舉報(bào)電話: 0898—66822333  舉報(bào)郵箱:jb66822333@163.com

網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報(bào)郵箱:jb66822333@126.com

瓊公網(wǎng)安備 46010602000160號(hào)

  瓊ICP備2023008284號(hào)-1
中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)舉報(bào)中心
美国十次了思思久久精品导航_欧美精品国产精品日韩精品_国产精品丝袜91_国产综合视频在线观看
国产三区在线成人av| 日韩和欧美的一区| 精品一区二区在线观看| 欧美日韩电影在线| 亚洲精品videosex极品| 成人午夜电影小说| 久久久蜜桃精品| 精品一区二区久久| 欧美电影免费观看高清完整版在线| 一区二区三区中文字幕在线观看| av在线不卡网| 国产精品久久久久久久久晋中 | 盗摄精品av一区二区三区| 日韩视频在线永久播放| 日韩av午夜在线观看| 欧美日韩一区高清| 午夜av电影一区| 欧美一级片免费看| 国产精品国模大尺度视频| 亚洲一区成人在线| 韩国av一区二区三区在线观看| 成人听书哪个软件好| 在线电影院国产精品| 亚洲国产精品久久人人爱蜜臀| 成人激情动漫在线观看| 一本色道久久综合亚洲精品按摩| 色狠狠av一区二区三区| 日韩欧美成人激情| 一区视频在线播放| 蜜桃视频在线一区| 91福利国产精品| 欧美成人精品高清在线播放| 亚洲色图制服诱惑| 韩国精品免费视频| 日本在线不卡视频| 在线观看精品一区| 日韩成人一区二区三区在线观看| 日韩欧美国产综合| 国产91丝袜在线18| 亚洲人午夜精品天堂一二香蕉| 在线观看亚洲成人| 秋霞电影网一区二区| 久久九九久久九九| 91免费国产在线观看| 五月婷婷色综合| 久久久另类综合| 91尤物视频在线观看| 亚洲福利视频一区| 久久嫩草精品久久久久| 色综合久久综合网97色综合 | av电影一区二区| 亚洲成人在线观看视频| 精品国产一区二区三区不卡 | 日韩影院精彩在线| 国产午夜精品久久久久久久| 91豆麻精品91久久久久久| 老司机精品视频线观看86| 国产精品久久久久影院| 欧美肥妇bbw| fc2成人免费人成在线观看播放| 天堂av在线一区| 国产精品久久毛片a| 91精品久久久久久久99蜜桃 | 亚洲国产va精品久久久不卡综合 | 日韩视频在线一区二区| 99视频一区二区三区| 蜜臀久久久久久久| 亚洲v中文字幕| 欧美美女喷水视频| 麻豆精品一区二区三区| 精品三级在线观看| 国产乱淫av一区二区三区| 久久精品一区蜜桃臀影院| 国产高清不卡一区| 亚洲天堂免费在线观看视频| 日本乱人伦一区| 午夜精品久久久久久久久久| 欧美一区二区三区在| 狠狠色丁香九九婷婷综合五月| 精品国产免费一区二区三区香蕉| 国产露脸91国语对白| 国产精品伦理在线| 欧美在线观看一区| 美国精品在线观看| 国产精品久久久久毛片软件| 91福利社在线观看| 精品综合久久久久久8888| 国产日韩欧美高清| 欧美午夜电影在线播放| 久久机这里只有精品| 一区二区中文字幕在线| 欧美美女网站色| 丰满白嫩尤物一区二区| 亚洲国产精品综合小说图片区| 欧美mv日韩mv亚洲| 99精品视频在线观看| 天天av天天翘天天综合网色鬼国产| 久久婷婷成人综合色| 色婷婷国产精品久久包臀| 日本亚洲视频在线| 国产精品久久午夜夜伦鲁鲁| 这里只有精品免费| 99re热视频精品| 狠狠色丁香九九婷婷综合五月| 亚洲品质自拍视频网站| 日韩精品专区在线影院观看| 不卡av在线网| 久久99精品国产.久久久久久| 亚洲免费观看在线视频| 久久久久免费观看| 3d动漫精品啪啪一区二区竹菊| www.欧美精品一二区| 久久精品国产亚洲高清剧情介绍 | 欧美精选午夜久久久乱码6080| 国产精品一级片| 日韩精品乱码av一区二区| 最近中文字幕一区二区三区| 日韩精品一区二区三区四区| 欧美亚洲尤物久久| 91免费国产在线| 成人精品在线视频观看| 国产一区二区三区精品欧美日韩一区二区三区| 亚洲欧美激情在线| 欧美国产成人精品| 久久综合九色综合欧美就去吻 | 欧美另类久久久品| 在线观看91精品国产入口| 不卡av在线网| 成人伦理片在线| 国产成人在线观看免费网站| 狠狠色狠狠色综合系列| 奇米777欧美一区二区| 香港成人在线视频| 亚洲午夜电影网| 午夜精品视频一区| 午夜视频一区在线观看| 亚洲亚洲精品在线观看| 亚洲精品久久久久久国产精华液| 亚洲欧美自拍偷拍色图| 中文字幕制服丝袜成人av| 国产精品女主播在线观看| 国产日韩欧美精品一区| 国产精品久久久久一区| 国产精品福利一区二区三区| 亚洲欧洲日韩综合一区二区| 国产精品久久久久aaaa樱花| 亚洲欧洲av在线| 一级日本不卡的影视| 亚洲bdsm女犯bdsm网站| 麻豆精品一区二区| 国产精品一区二区免费不卡 | 天堂一区二区在线| 美美哒免费高清在线观看视频一区二区 | 欧美成人高清电影在线| 26uuu精品一区二区三区四区在线| 久久综合色一综合色88| 国产精品视频第一区| 一区二区三区不卡视频在线观看| 亚洲在线中文字幕| 麻豆91免费观看| 成人avav在线| 欧美久久高跟鞋激| 久久久www免费人成精品| 国产精品久久久久影院老司| 亚洲精品视频在线观看免费| 婷婷久久综合九色综合绿巨人| 久久国产欧美日韩精品| youjizz久久| 欧美美女一区二区| 欧美国产一区二区| 亚洲成va人在线观看| 国产呦精品一区二区三区网站| 99久久国产综合精品麻豆| 欧美精选一区二区| 国产精品丝袜在线| 日产精品久久久久久久性色| 成人免费视频播放| 91精品国产综合久久精品app| 国产亚洲短视频| 亚洲成人综合在线| 波多野结衣在线一区| 4438x成人网最大色成网站| 国产精品色婷婷| 毛片一区二区三区| 色婷婷亚洲精品| 久久精品欧美一区二区三区麻豆| 亚洲一区二区高清| 不卡一区二区三区四区| 欧美一级生活片| 一区二区三区成人在线视频| 国产a视频精品免费观看| 欧美人伦禁忌dvd放荡欲情| 国产精品免费视频观看| 久久99久久久欧美国产| 欧美三级在线看| 亚洲精品免费看| 不卡一区二区在线| 国产日韩欧美不卡在线| 久久99国产精品久久| 欧美一区二区三区四区五区|