四、人們是如何感染到H7N9禽流感病毒的？

　　（一）傳染源 目前已經在禽類及其分泌物或排泄物以及活禽市場環境標本中檢測和分離到H7N9禽流感病毒，與人感染H7N9禽流感病毒高度同源。傳染源可能為攜帶H7N9禽流感病毒的禽類。

　　（二）傳播途徑 可經呼吸道傳播或密切接觸感染禽類的分泌物或排泄物而獲得感染；或通過接觸病毒污染的環境傳播至人；不排除有限的非持續的人傳人。

　　（三）高危人群 在發病前1周內接觸過禽類或者到過活禽市場者，特別是老年人。

　　（四）病毒的適應能力 禽流感病毒普遍對熱敏感，對低溫抵抗力較強，65℃加熱30分鐘或煮沸（100℃）2分鐘以上可滅活。病毒在較低溫下可存活1周，在4℃水中或有甘油存在的情況下可保持活力1年以上。

　　五、日常生活中怎樣預防人感染H7N9禽流感？

　　(一)健康的生活方式對預防該病非常重要。平時應加強體育鍛煉，多休息，避免過度勞累，不吸煙，勤洗手；注意個人衛生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。

　　(二)保持室內清潔，使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯，保持地面、天花板、家具及墻壁清潔，確保排水道通暢；保持室內空氣流通，應每天開窗換氣兩次，每次至少10分鐘，或使用抽氣扇保持空氣流通；盡量少去空氣不流通的場所。

　　(三)注意飲食衛生，進食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時要注意生、熟分開；不生食禽肉和內臟，盡量避免與活禽接觸，接觸活（死）家禽時要做好個人防護，并注意洗手，可選用免洗手消毒液經常擦拭。

　　(四)注意生活用具的消毒處理。禽流感病毒不耐熱，100℃下2分鐘即可滅活，對干燥、紫外線照射、汞、氯等常用消毒藥都很敏感。

　　(五)若有發熱及呼吸道癥狀，應戴上口罩，盡快到醫院就診，并切記告訴醫生發病前有無外游或與禽類接觸史。

　　(六)一旦患病，應在醫生指導下治療和用藥，多休息、多飲水，注意個人衛生。

　　(張志紅 輯)