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資料圖

　　跑步對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講，是一項(xiàng)“額外”的、強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)，但是對(duì)于某些特殊崗位的職業(yè)者來(lái)說(shuō)，跑步是一項(xiàng)必備的、“能救命”的必修課呢！下面讓我們看看哪些職業(yè)者需要這么需要跑步吧！

　　TOP 9?警察

　　警察叔叔們進(jìn)行跑步訓(xùn)練好處不是一點(diǎn)兩點(diǎn)呢！首先，跑步可以強(qiáng)化身體素質(zhì)，增加與歹徒的搏斗的勝率；其次，堅(jiān)持跑步訓(xùn)練可以提高自己的跑步速度，更快的追擊到歹徒；第三，警察這個(gè)職業(yè)往往會(huì)面對(duì)非常大的心理壓力，堅(jiān)持跑步可以排解心中的壓力，讓工作回歸工作，生活回歸生活。

　　TOP 8?財(cái)務(wù)工作者

　　無(wú)論你是會(huì)計(jì)還是審計(jì)，財(cái)務(wù)工作者顯然是最需要久坐的職業(yè)。腰間的肥肉、寬厚的臀部、粗壯的手臂。。。這些職業(yè)坐姿而附加來(lái)的身體贅肉讓我們苦不堪言。

　　在工作之后來(lái)一場(chǎng)夜跑如何，在路燈的陪伴下，獨(dú)自一人，放松精明的頭腦，拋開(kāi)縝密的思維，只讓身體跟著耳機(jī)中的節(jié)奏奔跑，堅(jiān)持三個(gè)月，你絕對(duì)成為財(cái)務(wù)部門(mén)身材最棒的人！

　　TOP 7?設(shè)計(jì)師

　　對(duì)于視覺(jué)與審美都有極高要求的設(shè)計(jì)師們，想必對(duì)于身材也是有著執(zhí)拗的追求吧！不妨試試跑步吧！絕對(duì)比節(jié)食更加輕松、更有樂(lè)趣，也比減肥藥來(lái)的自然和健康呢！

　　TOP 6?律師

　　這是這個(gè)高薪的職業(yè)，這是一個(gè)讓人尊敬的職業(yè)，這更是一個(gè)需要大量專(zhuān)業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備的辛苦職業(yè)。

　　如果你是一位律師，不妨從堆積如山的發(fā)條中間抽離一下，跑跑步吧！跑步不僅能放松心情，更可以提高記憶力、緩解失眠癥狀，讓你精力充沛的面對(duì)工作中的挑戰(zhàn)！

　　TOP 5?廚師

　　游走在美食與味道之間、讓人羨慕的工作！但是這也是發(fā)胖率最高的職業(yè)之一！大廚們，不妨每天清晨來(lái)一場(chǎng)晨跑吧！新鮮的空氣中混合著青草的味道，朝陽(yáng)和晨曦都和美食一樣讓人喜悅。相信更好的身體狀況絕對(duì)可以讓大廚們對(duì)于食材和味道產(chǎn)生更深刻的解讀。

　　TOP 4?醫(yī)生

　　醫(yī)患關(guān)系總是人們茶余飯后的談資，醫(yī)生是救人性命的白衣天使，也是患者親人們不能接受悲劇時(shí)的第一發(fā)泄人。手中掌管著人的生死，如此重壓之下，身心具疲。

　　醫(yī)生朋友們可以嘗試在休息日放松心情去跑個(gè)步。在滿是綠色的公園中，戴上耳機(jī)，聽(tīng)著舒緩的音樂(lè)，讓自己的身體在奔跑的節(jié)奏中學(xué)會(huì)放松。

　　TOP 3?網(wǎng)站運(yùn)營(yíng)

　　網(wǎng)站運(yùn)營(yíng)的小伙伴們！你們真的應(yīng)該好好跑跑步了！每天坐在電腦旁做活動(dòng)、看數(shù)據(jù)、吃外賣(mài)、挨批評(píng)。。。這樣的生活活活把妙齡少女磨成加班少婦，把青春帥小伙變成滿臉胡渣的衰大叔！

　　跑跑步吧，趁著有一天不加班的時(shí)候！沒(méi)有網(wǎng)站活動(dòng)、沒(méi)有活動(dòng)數(shù)據(jù)、不要UV和PV！讓一切去見(jiàn)鬼吧！就放肆的開(kāi)跑，甩開(kāi)一切壓力的去跑步！流一身汗水，為自己暢爽！

　　TOP 2?新媒體運(yùn)營(yíng)

　　小編要為自己的同伴們?cè)V訴苦了！做新媒體運(yùn)營(yíng)的親們每天為了給大家發(fā)布好看有有意義的文章，簡(jiǎn)直是24小時(shí)對(duì)著電腦在工作啊！哪里發(fā)生了什么熱點(diǎn)，那是第一時(shí)間要知道的啊！辛辛苦苦寫(xiě)了稿子，還要忐忑的看粉絲們的留言，要是哪里出現(xiàn)錯(cuò)別字，或者讀者們不喜歡，分分鐘要“切腹”的呀！

　　所以說(shuō)，在這種高強(qiáng)度的工作壓力下，做新媒體運(yùn)營(yíng)的朋友一定要抽時(shí)間去跑步哦！跑步能讓你短暫的離開(kāi)電腦輻射、放松心情、排解壓力！好處多多哦！

　　TOP 1?碼農(nóng)

　　碼農(nóng)哥哥們必須要跑步啊！每天從早到晚蹲守在電腦旁邊，生活中只有開(kāi)會(huì)、寫(xiě)代碼和吃外賣(mài)，久而久之，不僅會(huì)皮膚粗糙、抵抗力下降，消化不良、便秘、肥胖也都找上門(mén)來(lái)！真的很不健康呢！

　　跑步不僅能活動(dòng)筋骨，還可以促進(jìn)人體的新陳代謝，跑步中排汗也會(huì)對(duì)皮膚有好處哦~關(guān)鍵的是，堅(jiān)持跑步可以讓抵抗力較低的碼農(nóng)哥哥們變身身體超棒的純爺們哦！

　　如果你正在從事以上9種職業(yè)，那么跑步將會(huì)是你改善自身狀況的契機(jī)。健康的身體、放松的心情、更好的工作狀態(tài)！這些，跑過(guò)之后，你都將擁有！

　　還在等什么？

　　快跑起來(lái)吧！