↑11月7日，沖頂隊員在月光下向山頂進發。新華社記者晉美多吉攝

　　6日晚上，24歲的中國地質大學（武漢）研究生陶黎明失眠了。次日凌晨，他將作為第十五屆中國西藏登山大會登山探險隊A組的隊員，向海拔6010米的洛堆峰頂峰發起挑戰。這座位于拉薩與藏北草原交界處的山峰，也將成為他人生中嘗試攀登的第一座雪山。

　　海拔4300米的拉薩羊八井高山訓練基地里，陶黎明在床上輾轉反側，直到7日凌晨1點才有了睡意。誰知，這一睡卻睡過了。臉沒洗，牙沒刷，陶黎明醒來抄起床邊的裝備和背包，就沖進了高原寒冷刺骨的夜色中。

　　“那么，開始了！”他心里想著。

　　有人頭疼，有人吐了

　　↑11月7日，西藏登山隊的教練次仁片多在登山途中。新華社記者晉美多吉攝

　　坐上組委會安排的大巴車，陶黎明與隊友、教練一行于7日早5時30分到達海拔5400米的洛堆峰雪線處。剛一下車，就有一名女隊員因暈車吐了。

　　“那是我的同學。”陶黎明回憶道，“我們這次是結伴而來，有6人都是第一次到這么高的海拔。組委會安排我們適應環境的幾天里，我們有5個人都吐過，所以都吐習慣了。”

　　當時，來自西藏登山隊的教練次仁片多在一旁打氣：“這是身體的正常反應，來到這里，就是要挑戰極限的，放松一點。”

　　但陶黎明心里還是七上八下。他的頭從出發就一直在疼，直到即將踏上雪坡，也沒有一點緩解的跡象。

　　“怎么辦？這可是我第一座雪山，會不會登不上去啊？”

　　這種疼痛幾乎一直持續到了登頂。陶黎明說他甚至不敢大幅度轉動頭部，不然，太陽穴就會“一跳一跳地疼”。

　　在登山領域，洛堆峰是入門級山峰，對攀登技術要求相對較低。然而，對陶黎明這些“雪山菜鳥”來說，要攀上坡度五六十度的雪坡，仍然是不小的考驗。

　　“我感覺一個心臟都不夠用了，只能大口大口呼吸。”陶黎明說，最困難的部分是登頂前的100米，手冷，腳冷，兩腳大拇趾好像都沒了知覺。剛剛艱難越過幾個陡坡的雙腿如同供血不足一樣，怎么都抬不起來。身邊的同伴也都走幾步、停一分鐘。短短100米，在陶黎明的記憶里，好像走了一小時……

　　“眼見頂峰就在前面，卻有想放棄的念頭。”他承認。

　　教練把女隊員當女兒

　　↑11月7日，西藏自治區登山隊副隊長阿旺扎西在登山途中。新華社記者晉美多吉攝

　　“那你到底是怎么堅持下來的？”面對記者的提問，陶黎明幾乎是脫口而出：“還好有教練們啊！”

　　A組的帶隊教練是西藏自治區登山隊副隊長阿旺扎西，他是西藏登山學校第一批學員，2008年北京奧運火炬珠峰傳遞火炬手，國家體育榮譽獎章獲得者。他多次登頂珠穆朗瑪峰，并曾在法國接受過國際高山向導培訓。

　　擁有這樣耀眼履歷的登山家，卻幾乎每年都來到西藏登山大會，為業余山友保駕護航。而A組的教練隊伍中，不乏曾多次登頂珠峰，擁有多年登山經歷的資深向導和運動員。他們或來自西藏登山隊，或來自每年為珠峰攀登提供向導和后勤服務的西藏圣山登山探險服務有限公司。

　　“我們每人都配了一名教練，他們一直在鼓勵我們，隨時觀察我們的狀態。”陶黎明說，出發前，教練們親自蹲在地上為他們穿冰爪和保護繩。從行走方式，到頭燈亮度，到隊伍間距，教練會一一叮囑每一個技術環節。沖頂過程中遇到日出，他的教練甚至提前詢問他墨鏡裝在哪里，并替他把墨鏡拿出來戴到臉上。

　　登過山的人都會說，人的生理和情感在高海拔會變得脆弱。而在陶黎明和同學們的脆弱時刻，登山教練們成為他們雪山上的“暖男”：“我們手冷，教練就把厚手套讓給我們，讓我們多捏手，握拳，甚至把我們的手放到懷里捂著。有女同學說，教練真是把隊員當成女兒在照顧！”

　　“所以困難的時候，聽教練的話，心里就有底，也告訴自己不能放棄。”陶黎明說。

　　在西藏圓一個雪山夢

　　↑11月7日，中國地質大學（武漢）研究生陶黎明（后排右一）和他的同學一起在山頂慶祝順利登頂。新華社記者晉美多吉攝

　　7日上午9時許，陶黎明終于站上了人生第一座雪山頂峰。彼時，太陽剛剛躍出青藏高原的地平線不多久，陽光灑在潔白的積雪上，讓陶黎明幸運地看到了“雪山金頂”的難得景象。

　　“登雪山的夢想一直埋在心底，這次終于實現了！”陶黎明說。

　　與他一樣在西藏雪山夢圓的，還有來自山西太原的張先生。11年前，也是在西藏登山大會，他登頂海拔6206米的啟孜峰。今年，他再次來到登山大會。他說，作為一個戶外愛好者，一想起登山，就會想到西藏。

　　“經過多年的探索，西藏登山大會已經總結出了一套科學的入門雪山沖頂計劃。”西藏自治區登山隊副隊長扎西次仁說，山友在拉薩適應兩天之后，前往羊八井高山訓練基地進行適應性徒步。登頂前，山友需前往高海拔雪線，實地進行冰雪技術訓練，最后才可在專業教練帶領下沖頂。

　　除了帶走與攀登有關的記憶，戶外愛好者們還從山中學到了更多。

　　“作為一個普通人，登山的過程是自己與自己的對話，在那種孤獨的時刻，你有很多時間反思自己。”陶黎明說，“在以后的人生中，很多時候還是應該像在山上一樣，堅持，再堅持一下。所以，很感謝雪山接納了我。”

　　“西藏登山大會舉辦的初衷之一，就是讓普通人在安全得到充分保障的情況下，有機會接觸戶外運動，接近雪山。”西藏自治區體育局副局長尼瑪次仁表示，“我們也希望大眾能夠在活動中學習到不畏艱險、頑強拼搏、團結協作、祖國至上、勇攀高峰的西藏登山精神，同時在戶外運動中領略大自然的魅力，增強環保意識，在活動之后，能把這些理念不斷傳播出去。”

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