新時代文明實踐|緩解考前緊張情緒 海口瓊山區開展中考減壓活動

　　海口網6月20日消息（通訊員許晶亮 梁璐 記者伍鳳妹）中考即將來臨，6月19日下午，海口瓊山區新時代文明實踐中心組織志愿者走進該區紅旗中學，組織紅旗中學初三學子開展“學海無壓”中考減壓活動。

　　在課堂上，新時代文明實踐志愿者老師唐齊以淺顯生動的實例，為學生們介紹了可能出現的各種“中考考前綜合癥”。 另外，唐齊還通過鳴天鼓、耳部按摩、提腿摸膝等減壓互動方式，讓學生在運動過程中釋放壓力。

　　老師教授學生們減壓方式。（瓊山區供圖）

　　“我已經調整好心態，相信可以好好表現一番！”初三學子小梁信心滿滿地說道：“唐老師講得真好，讓我元氣滿滿。”

　　“除了紅旗中學這場活動外，瓊山區還將在轄區的府城中學、瓊山二中開展中考考前減壓活動。”瓊山團區委書記李想表示，通過此次減壓活動，教會了學生們克服考前焦慮和恐懼的辦法，有利于學生們緩解考前緊張情緒、克服恐懼心理。

　　老師和學生們留影合照。（瓊山區供圖）

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