你是否總被不明原因的咳嗽糾纏?晨起咳、飯后咳、躺下更咳,止咳藥吃了一堆卻不見效?小心!這可能不是嗓子的問題,而是“胃”在“搞事情”——胃食管反流病!
胃食管反流引發的咳嗽,根源在于胃里的胃酸、胃內容物“逆流而上”,刺激咽喉和氣道黏膜,進而觸發咳嗽反射。這種咳嗽常表現為“頑固性干咳”,尤其在餐后、彎腰或夜間平躺時加重,部分人還會伴有反酸、燒心、咽喉異物感等癥狀,嚴重影響睡眠和生活質量。
如何區分“反流咳”與普通咳嗽?很多人會把反流性咳嗽誤當作咽炎、支氣管炎,關鍵區別看3個信號:
①咳嗽持續時間長:多超過8周,屬于“慢性咳嗽”范疇;
②伴隨反流癥狀:咳嗽時或咳嗽前后,常有反酸、燒心、噯氣(打嗝)、咽喉發緊等;
③誘因特殊:吃飽、喝奶茶/咖啡、穿緊身衣、平躺后咳嗽加重,而感冒、受涼等誘因不明顯。
想要擺脫“反流咳”,關鍵在于從源頭阻斷反流,科學抗反流才能有效止咳:
①及時就醫明確診斷:出現頑固性咳嗽伴反酸、燒心時,盡早通過胃鏡、食管測壓、24小時食管pH-阻抗監測等檢查確診,避免誤當“咽炎”“支氣管炎”盲目用藥。
②規范用藥控制反流:在醫生指導下使用抑制胃酸分泌的藥物,搭配促胃動力藥加快胃排空,從根本減少反流刺激,必要時聯合黏膜保護劑,修復食管和咽喉粘膜。
③調整習慣輔助治療:飲食上少吃辛辣、過甜、過油食物,避免咖啡、濃茶、酒精,睡前3小時不進食。生活中:餐后別久坐平躺,可適當散步;睡覺時墊高上半身15-20厘米,減少夜間反流;控制體重,少穿緊身褲、束腰衣,避免緊身衣壓迫腹部。
胃食管反流病是消化道反流物(具有刺激性、腐蝕性和免疫反應性)對食管和氣道等反流通道的刺激和損傷所造成的不適癥狀、終末器官效應和(或)并發癥的一種疾病。該疾病可以引起很多嚴重后果,影響生活質量,威脅身心健康。
①其常見的癥狀有:反酸、燒心、食物反流、噯氣、腹脹、食欲減退、胸骨后疼痛、上腹部疼痛、咽喉部異物感、吞咽困難等。
②不典型的食管外癥狀包括:慢性咽喉炎、咳嗽、支氣管哮喘、冠心病、齲齒,此外鼻竇炎、中耳炎、肺纖維化、反復發作的肺炎、堵塞性睡眠呼吸暫停綜合征等也可能與之相關。
③該疾病引起的并發癥有:食管炎、食管狹窄、消化道出血,甚至有癌變的風險。
2025年第八屆“全國胃食管反流病宣傳周”以“抗反流、治咳嗽”為主題,海南醫科大學第一附屬醫院消化內科、心血管內一科、耳鼻喉科、呼吸與危重癥醫學科、普外科、院感公衛部將于2025年9月11日在門急診樓前開展聯合義診。通過義診和科普教育等形式,進一步傳播胃食管反流病的防治知識,助力公眾關注該疾病的危害性,從而正確認識、積極治療并做好預防,讓更多人了解相關健康常識。
關注胃食管反流病,掌握科學的防治方法,才能更好地守護自身和家人的健康,找回不咳不喘的輕松生活。
時間:9月11日(周四)9:30-10:30
地點:海醫一附院門急診樓前
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