?

　　陳元才/繪

????海口網3月20日消息（見習記者?胡曉航）“不讓玩游戲，就坐立不安；一督促寫作業，就心情煩躁。”不少學生已進入課堂數周，卻并未盡快適應校園的環境。如何幫助孩子適時收心、跟上新學期的節奏令一些家長頗為廢心。

????開學數周網游成癮

????開學數周，初三年級的小鐘回到家第一件事就是打開電腦。“孩子說要自我調節一下，慢慢適應學校的節奏，怕他壓力太大，我就允許他小玩一會兒，哪知成癮了根本不愿意看書。”小鐘的父親意識到兒子無節制地上網后，限制孩子的娛樂時間并購買一些輔導書給孩子練習，未曾想兒子沉迷網絡、不能收心，開學初就出現學習注意力不集中、頂撞父母等問題。“上網能讓我輕松、自在點。一想到被老師說、被家長說，我就頭疼。討厭課堂，反正現在無法進入學習狀態。”小鐘坦言。

????“孩子的自制力普遍較弱，染上“網癮”就難以自拔，良好的家庭教育顯得尤為重要。”十中的溫老師說，青少年迷戀網絡是因為其心里感覺不被理解，家長應該耐心引導孩子，而不是嚴厲斥責、說教；用和諧的家庭環境平復孩子不適應新學期的煩躁心理、消減網癮。溫老師說：“沖刺階段的孩子難免會有臨考前的‘焦慮期’，這時父母不應該跟著一起緊張，應該適時多跟孩子平等對話、多交流，而不是讓他們靠網絡分散注意力。

????很多學生沒適應新學期

????“我的兒子在校與同學相處得不錯，可總說自己‘不在學習狀態’，我也著急。”黃女士的兒子正面臨高三沖刺，一周緊湊的學習后并未讓黃女士的兒子迅速適應臨考前的學習節奏，“他覺得自己每天睡不夠，總是很累，而且感覺自己越來越聽不懂老師講的內容。”黃女士介紹，自己的住所離兒子的學校較遠，孩子每天6點就得起床準備，上課強打起精神還是會受睡眠不足影響。“高三的孩子課間都趴著休息，適應開學和臨考的節奏讓他們有點疲乏。”一中的劉老師告訴記者：“每個學期開學的第一個月，學生普遍會出現不適應的癥狀，上課時注意力不集中、做作業時容易疲倦等現象。”

????“復習時間越來越少，家長的關注、自己過度的焦慮，大部分高三學生反映有這樣的‘高壓焦慮’。”劉老師建議，家長應引導孩子積極調整心態，并與孩子多交流，而且孩子考試后不要急于追問分數，否則容易讓孩子緊張，使他們感到被孤立而更加沮喪。劉老師說，孩子良好的心態、氛圍、合理的目標，有助于幫孩子樹立信心，更好地讓孩子跟上新學期的節奏。

????家長“加壓”?孩子怕考試

????“上回數學測試就考得很不理想，現在又快到期中考了，她再不加把勁怎么行？”受訪中，劉女士向正上高二年級的女兒小王做“提醒”。“父母對我的期望值很高，這學期還給我報了補習班，周末都沒法休息，可我的成績還是不理想，壓力好大。”小王有點自卑，聲音略低地接受采訪。“每天晚上都睡不好，很容易驚醒。一想到還要考試，還有練習沒寫完，我整夜都睡不著覺。”小王表示，為了提高成績、應對考試，她每天都挺“焦慮”。

????一些家長擔心孩子的學習采取“督促”教育。“每天晚上我會時不時到兒子的房間檢查他做作業的情況，這也是為了他好。”陳女士擔心孩子受周圍環境的影響，無法專心做作業，因此她從來都不開電視。“我絲毫不覺得辛苦，而且為了兒子的前程我也沒怎么參加過小區組織的活動。”陳女士說，正在念初二的兒子有時會不高興，甚至讓她別操那么多心。“我媽總時不時地進屋看，這樣壓力太大了，再說了我也不需要這么被‘監督’啊。”小劉直言“壓力大”。

????“家長這么‘監控’，這種方式放在成年人身上也受不了。”陳女士的丈夫劉先生較為理智，他發現孩子產生逆反心理后，多次勸導妻子要讓孩子養成獨立自主的學習習慣：“如果家長老是在一旁守著，孩子要么依賴家長才能學習，要么產生逆反心理就不好好學，這種方式就不利于孩子成長。”

?

?

相關鏈接：

?