孩子視力牽動家長的心。資料圖片

　　為預防近視,家長都希望給孩子創造很好的照明條件,可是最近網上流傳的一種說法,可能讓很多家長吃驚,就是照明條件太好也會帶來近視,鄉村的孩子近視少也和其照明條件不如城市有一定的關系。記者昨天查閱后發現,這來源于一名醫學院教授的文章,而南京市兒童醫院眼科的臨床專家也肯定了這一說法。揚子晚報記者于丹丹

　　醫學院教授撰文:

　　照明條件太好也會帶來近視

　　“為什么鄉村的孩子近視少?當分析鄉村孩子近視少的時候,很多人會歸結為學習、讀書時間短,作業壓力小。當然,這是一方面的原因。但是,當年那些在油燈下苦讀多年的孩子,為何在上大學后,夜晚照明條件改善卻戴上眼鏡了呢?”

　　記者根據微博,搜索到這一說法的來源,是第四軍醫大學基礎醫學院王瑞安教授在一份專業報紙上發表的文章,他主要是從近視的原理,來解釋為什么照明條件太好也會帶來近視。

　　當視近物時,如果不經調節,物體成像在視網膜后,當然看不清楚。這時一般通過收縮睫狀肌,讓晶狀體的曲度增加,可使物體成像到視網膜上,也就是看清楚了。但長時間看近物,眼軸伸長了,看遠物時,成像卻在視網膜前,眼肌卻無法調整,只能通過配戴眼鏡來矯正眼睛的屈光度。所以,近視的本質是眼軸對長期視近物的適應性反應。

　　那么,為什么光線暗時反而不容易近視呢?王瑞安教授在文章中說,有一種現象叫夜近視。就是白日視物清晰,但夜晚需要戴近視鏡。究其原因是因為夜晚由于屈光的差別,視物成像偏前。

　　有實驗證明,將猴子放在暗房子中飼養,可導致猴子遠視。所以,在比較暗的燈光下視物,與在明亮的臺燈下視物相比,光線暗時物體的成像偏前,光線亮時偏后。這樣,光線亮時,自然讓眼軸的伸長性適應反應更強。

　　王瑞安教授在文章中也給出了建議,家庭照明不宜太亮。兒童的書籍、作業字跡一般比較大,看清楚應不成問題。另外,夜晚學習一段時間后,要到室外玩一會兒。在較暗的光線下活動,是對視力很好的調適。“最糟糕的情況莫過于一個亮臺燈,讀幾本小說,連著熬夜。這樣要不了幾天,你就非戴眼鏡不可了。”

　　南京眼科專家:

　　燈光太強反而給孩子眼睛增加負擔

　　“這種說法是有道理的,讀書寫字,25瓦的臺燈就夠了,”南京市兒童醫院眼科副主任醫師喬彤告訴記者,有的家長為了追求照明條件,為孩子選擇40瓦甚至60瓦的燈泡,太亮的光源反而會給孩子的眼睛增加負擔。

　　不過,光線也不能過弱,因為書面照明太弱的話,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本。這兩種情況都容易使眼睛疲勞,造成眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

　　記者了解到,目前國外最前沿的研究,就是用“黑暗療法”來治療弱視。“過去,我們都是用遮蓋好眼的方法來治療兒童弱視。”喬彤說,但國外研究人員實驗性阻止視覺輸入到一只眼睛而患上弱視的小貓,研究人員發現,當這些動物被放置在完全黑暗環境之后,它們的視力發生深刻地和快速地恢復。

　　經常走夜路的人視力好,這也表明其暗適應的功能比較強。專家解釋說,當我們從明亮的地方走進黑暗的地方,一下子我們的眼就會什么也看不見,需要經過一會兒才會慢慢地適應,逐漸看清暗處的東西,這一過程有20到30分鐘,其間視網膜的敏感度逐漸增高的適應過程,就是暗適應,也就是視網膜對暗處的適應能力。長期處于太亮的環境當中,眼睛暗適應的功能也會減弱。

　　特別提醒

　　夜間睡覺開燈,會影響孩子視力發育

　　有的家長怕孩子夜間醒來害怕,習慣在睡覺時在房間里留一盞燈,這其實對孩子視力影響很大。喬彤醫生特別強調說,0~3歲是寶寶眼睛視力發育的關鍵時期,這段時期對眼睛的明暗刺激要得當。最關鍵的一點就是在睡眠時,寶寶的眼睛不能受到光線刺激,因為睡眠中的光線可能影響兒童的睫狀肌。如果人工光源太強,光線就會穿透眼皮,瞳孔感受到光線,由此自律神經無法讓瞳孔休息,導致不僅睫狀肌一直處于緊張狀態,受自律神經控制的其他組織也會變得緊繃。這對于嬰幼兒來說,極易造成視網膜的損害,影響其視力的正常發育,甚至對視力造成無法挽回的傷害。