大學生們在參加龍卷風項目比賽。北師大體育部供圖
新京報漫畫/許英劍
????近日，華中科技大學秋季運動會，女子3000米和男子5000米項目被取消，西安30多所高校也取消長跑項目。此舉引發社會對高校學生身體素質的關注。記者走訪北京部分高校發現，北京科技大學、北京師范大學、首都經貿大學等3000米以上長跑也已取消，替代品則是“400米障礙賽”、“龍卷風”、“編長辮”等趣味項目。
????關注高校學生身體素質的專家稱，運動會3000米以上長跑項目被取消，與學生身體素質差不無關系，當引起教育部門重視。
????京多所高校長跑“下架”
????今年春季運動會，北科大操場，已不見傳統項目男子3000米、女子1500米長跑。一種叫做“龍卷風”的趣味游戲正風靡賽場，掌聲、歡呼聲中，多人手持一長桿，一齊旋轉飛奔，長桿嗖嗖朝多名隊員腳下掃去……隊員們看長桿來，爭先跳起。
????5年前，北師大運動會賽場，本是固定運動會項目的男子5000米、女子3000米項目被取消。取而代之的是“名次跑”“編長辮”等團體趣味項目。胳膊粗的紅黃綠三色“繩子”幾十米長，多名隊員如“車間工人”，緊張擰麻花辮。辮結多者勝。
????約10年前，首都經貿大學運動會賽場，3000米以上長跑“下架”。而“團體操”“輪滑”“400米障礙賽”等團體項目悄然興起。
????盡管長跑“下架”在部分高校已很普遍，但據了解，人大、清華、北大等高校則保留了3000米以上長跑項目，清華大學運動會更設立了男子10000米長跑項目。清華中長跑二隊隊長高鴻信稱，長跑已是清華的光榮傳統，有數十年歷史，參與人數不減。
????長跑漸成“小眾”項目
????北京部分高校運動會緣何取消3000米以上長跑？
????北科大體育部一管理人員坦言，這與學生整體體質下降有直接關系。另外，多數學生是獨生子女，從小受寵，很少參與長跑等高強度運動。該校一籃球教師稱，與長跑相比，學生更喜歡玩電腦，或學習、搞科研等。
????北師大田徑教研室工作人員稱，3000米以上長跑曾作為學校運動會的保留項目，要求各個院系都報名參加，但因學生報名者寥寥，多數院系棄權，長跑逐漸由大眾變成“小眾”項目，直至被取消。
????該校社會體育中心主任孟繁斌稱，取消長跑項目與運動會召開時間短也有關系。
????首都經貿大學體育部負責人稱，經調查，多數學生不喜歡3000米以上長跑，認為枯燥乏味，過分強調競技性；對于不經常參與鍛煉的學生而言，突然參加3000米以上長跑，可能因意外等影響身體健康。
????此外，據西安媒體報道，西安也有30多所高校運動會已取消長距離跑步，原因是校方害怕發生猝死現象。
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????學校出招保“長跑慣性”
????盡管3000米長跑在北京部分高校被取消，但北京科技大、北師大、首都經貿大學等高校采取不同方式，試圖促使學生保持“長跑慣性”。
????北師大、北科大等高校體育部負責人稱，體育課上，學校每學期設有男子1000米、女子800米不等的中長跑測試，與學生成績掛鉤。
????北科大體育部一管理人員稱，長跑雖取消了，但學生日常性長跑則增加了，目前早晨，學校院系會組織學生起床參與“跑步半小時”等活動，力爭讓所有學生都參與進來。
????首都經貿大學則在學期考核安排中，設置了“12分鐘跑”項目，該項目與學生成績掛鉤，要求學生在12分鐘內，男女生分別要完成一定距離長跑，否則不予及格。該校一管理人員稱，“12分鐘跑”往往中速即可，及格率超80%。
????近年來，北京多所高校對學校“運動會”觀念也發生了變化，北師大、北京科技大學、首都經貿大學等高校體育部管理人員稱，學校正試圖采取不同方法，將運動會變成“運動大會”，力爭讓所有學生都參與，“把學生從宿舍里拉到陽光下鍛煉身體。”
????■ 探訪
????多數學生稱“怕長跑”
????近日，在記者隨機走訪的北大、北師大、中國傳媒大學等多個學校學生中，多數學生對3000米以上長跑等體育項目望而生畏。
????在北科大機械系大一學生小馬看來，長跑從跑道上“下架”，“是一件好事”。小馬笑稱，上周四，他參加了體育課上的男子1000米長跑測試，盡管跑及格了，但“跑得像狗一樣，累得氣喘吁吁”。該校多位同學稱，由于從小從未參加長跑等高強度運動，感覺跑下來很危險，相比，更喜歡玩“龍卷風”，“安全，趣味，團體作戰。”
????北師大研究生會副主席張吉良稱，學校每年運動會，往往諸如“編長辮”等娛樂性運動，或有助于加強班級團隊氛圍的比賽，學生興趣點會更高。
????而人人網上，每到學期末體育考試期間，北京不少學生發帖吐槽稱，體育考試尤其是1000米等項目曾有償讓他人代考，以此蒙混過關。
????“長跑是可以上癮的，長跑后，往往能讓心情舒展；另外對自身而言也是一個挑戰，學校取消長跑讓人遺憾”，北京科技大學大三學生小韓稱，隔三岔五，他總會自己圍著操場長跑5000米。（新京報記者申志民 江楠）
????■ 專家說法
????高校長跑源于50年代
????首都體育學院體育教育訓練學院副院長尹軍稱，為增強大學生身體素質，高校長跑在上世紀50年代由清華大學馬約翰發起，當時學校要求學生每周三次長跑，每次跑1000米。后來該活動逐漸被其他高校模仿。有的院校制定2000米等標準。上世紀80年代，高校長跑中出現過5000米、10000米等運動會長跑比賽。上世紀90年代，長跑被納入高校考試范圍，設定標準為男子1500米、1000米，女子1000米、800米不等長跑項目。
????為推動“長跑進校園活動”，2008年起，教育部、國家體育總局、共青團中央聯手實施億萬學生冬季長跑活動，教育部要求各級教育部門督促檢查并進行技術指導。根據活動方案，每天長跑距離（參考）基數為：高校學生2000米。
????顯示學生體質普遍下降
????尹軍以及北京體育大學邢文華教授稱，從近幾年學生體質監測看，學生體質下降趨勢明顯。3000米以上長跑項目被取消，是學生體質下降的一個反映。究其原因，教育中體育被邊緣化首當其沖。邢文華稱，教育中，過去講德智體三育，但現實中則是智育德育第一，體育被忽視。
????在國家體育總局、教育部去年9月公布的2010國民體質監測結果表明：大學生身體素質25年來一直在下降。與1985年比，肺活量下降近10%；大學女生800米跑、男生1000米跑成績分別下降10.3%和10.9%。
????邢文華建議，高校應對學生進行積極引導，讓學生逐步適應長跑等耐力性運動。教育主管部門、學校應采取有效措施，正確引導學生在體育教學中“自主學習”。
????長跑對青少年的好處
????公式 可以鍛煉毅力
????公式 長時間堅持，可以起到燃脂減肥的作用
????公式 長跑后可分泌內啡肽，讓人身心愉悅，有助于提高精神面貌
????公式 跑步時腳與地面撞擊，可提高骨密度，有助于鈣的吸收
????公式 可以增強肺活量和心血管功能?
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(編輯:韓靜)
