????還有1個月的時間就高考了，備考進入最后的沖刺階段，成績還能不能提高？有考生表示，目前處于迷茫狀態(tài)，不知道接下來怎么復(fù)習(xí)；更有考生覺得只剩1個月了，再怎么努力也是無用功，就產(chǎn)生了放棄高考的想法。近日，記者采訪了蘭州部分高中學(xué)校的老師們，他們的經(jīng)驗是，高考是人生的馬拉松，你競爭的是自己，考前一個月的沖刺，只要找對復(fù)習(xí)方法，考生的高考成績在原來基礎(chǔ)上再上一個臺階仍然是有可能的。蘭州五十一中的程贊老師說，對于普通考生而言，高考不僅是對考生知識技能(包括基礎(chǔ)知識的理解與掌握能力、知識遷移能力、綜合思維能力)的檢測，同時也是對考生的心理素質(zhì)、行為習(xí)慣、臨場應(yīng)變能力的一次全面測試。程老師給出了五個沖刺復(fù)習(xí)建議。此外，對于像藝術(shù)類考生等那些基礎(chǔ)薄弱的考生，蘭州三中的王履斌老師給予了特別的沖刺建議。

????考試大綱查缺補漏

????考試大綱是高考的“指揮棒”，所以在沖刺階段大綱是最好的復(fù)習(xí)指南，應(yīng)當(dāng)通過考試大綱檢測復(fù)習(xí)的水平，理清脈絡(luò)。通過考試大綱每看一個考點，回憶一下這個考點相應(yīng)的知識點，這個知識點下有哪些題型，重點難點易錯點是什么？若已經(jīng)掌握了，就可以一帶而過，對于忘記的知識點、生疏的知識點等都要標(biāo)明記號，就必須在后面的復(fù)習(xí)中重點對待了，因此大綱起到了查漏補缺的作用。這種回憶式復(fù)習(xí)方法，可以短時間內(nèi)把考點都排查一遍，看還有沒有自己沒掌握好的。然后針對自己的實際情況有的放矢地進行復(fù)習(xí)。你所能達到的最高境界就是：不用再拿考綱，就能回憶起每個科目每個章節(jié)的知識點。這樣，知識在你頭腦里就成體系了。

????錯題回顧舊題新做

????高三階段每個考生都做了大量的模擬試題，最后沖刺階段應(yīng)當(dāng)重視這些做錯的題，回憶一下自己當(dāng)初為什么做錯了或沒做出來，如何避免高考中出現(xiàn)同樣的錯誤，這道題是如何切入解題的，用到的哪些思維方法和解題技巧是自己還不夠熟練的。通過重做這些題目，同樣達到查缺補漏的作用。

????實戰(zhàn)演練訓(xùn)練技巧

????當(dāng)前高三進入了第三輪復(fù)習(xí)的階段套題模擬訓(xùn)練。考生應(yīng)當(dāng)珍惜每一次訓(xùn)練機會，把它當(dāng)作高考對待，模擬的次數(shù)多了，就不難做到把高考當(dāng)平時，從容應(yīng)對。

????最后一個月時間，加強考試技巧的訓(xùn)練最為重要。在考試中一套題的解題時間如何分配，答題技巧都要有意識地進行訓(xùn)練。學(xué)生在明確自身定位的基礎(chǔ)上，比如基礎(chǔ)較差的學(xué)生應(yīng)當(dāng)立足基礎(chǔ)題，盡量做到基礎(chǔ)題不丟分，適當(dāng)放棄高難度的題目。基礎(chǔ)較好的學(xué)生，要在鞏固一般難度題目的基礎(chǔ)上，進一步要求把高難度的題目把握好。

????規(guī)范答題降低丟分

????學(xué)生在最后階段一定要重視答題規(guī)范，以往，總有一部分考生認為只要把試卷答完即可，不重視卷面規(guī)范書寫的問題。殊不知正是這看似平常的壞習(xí)慣，造成了一部分有能力拿高分的考生在高考時無謂失分。因此，接下來的每次考試，考生除了要積極查找知識漏洞外，還要注意盡早養(yǎng)成規(guī)范答題的好習(xí)慣。

????在高考中大多數(shù)科目都有選考題，要求學(xué)生對所選題目進行填涂，雖然老師強調(diào)多次，每次考試總有一部分學(xué)生忘涂，后一個階段訓(xùn)練中，學(xué)生應(yīng)當(dāng)重視選考題的填涂，避免不必要的丟分。

????不同學(xué)生不同重點

????對基礎(chǔ)不同的學(xué)生來說，最后時期的復(fù)習(xí)也要因人而異。對于成績優(yōu)異的學(xué)生，在考前的這段時期，針對自己稍弱的地方加強專項練習(xí)。對于成績中等的學(xué)生，在這段時間加強模擬訓(xùn)練，通過做題復(fù)習(xí)鞏固知識點。薄弱科目也是中等學(xué)生的突破點，提升空間相對較大。加強薄弱科目基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)，往往會在總成績上有很大的提升。對于基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，在這段時間內(nèi)應(yīng)當(dāng)以課本為主，做一些基礎(chǔ)題，同時加強對歷史、政治這些相對提分比較容易科目的學(xué)習(xí)。

????藝術(shù)考生莫慌莫亂

????還有一部分特殊的考生，他們是藝術(shù)類考生，這些考生相對普通考生來說，基礎(chǔ)較薄弱，在最后的復(fù)習(xí)當(dāng)中，堅持也最不易。蘭州三中的王履斌老師提醒這一部分同學(xué)，臨近高考莫要慌,自信拿在手中央，要做到“不放棄”、“不拋棄”、“莫倔強”、“莫要慌”。

????“不放棄”。上面提到的這部分同學(xué)有一個共同點，就是覺得自己不行，從而對后面的這一個月沒有統(tǒng)籌規(guī)劃，在接受老師針對全班的講課及作業(yè)布置時沒有取舍，表面上在使勁努力，骨子里有些放棄，這種潛意識的放棄丟失了很多抉擇的機會。如有些同學(xué)忙于做題，放棄對課本的重視，導(dǎo)致課本上的內(nèi)容經(jīng)過簡單變化后出現(xiàn)在高考題中無法應(yīng)對，考完后偶然翻開書或與同學(xué)聊起時捶胸頓足，自己都覺得遺憾。建議此時應(yīng)留出一點時間調(diào)整一下自己，根據(jù)自己的特點規(guī)劃這一個月的戰(zhàn)略部署和各科的操作方案，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，在規(guī)劃中一定要重視課本。

????“不拋棄”。根據(jù)歷年的高考給分標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合老師的指導(dǎo)把握好得分點。遇見題目根據(jù)得分點能寫多少是多少，不以分值小而拋棄。如有些學(xué)生畏懼閱讀，語文題目一長，一目十行匆匆滑過，數(shù)學(xué)題目一長干脆拋棄不看，考完后靜下來再次后悔。建議對于題目要靜心讀，如數(shù)學(xué)應(yīng)用題，題目雖然字數(shù)多，但難度小、分值高，拋棄就非常可惜了。這個階段復(fù)習(xí)務(wù)必琢磨課本上的題型原理，做題時應(yīng)靜心讀懂題意，多回憶題型原理，寫出相關(guān)得分內(nèi)容，越多越好。

????“莫倔強”。在最后沖刺的這一個月時間里，有些不良的習(xí)慣一定要改變，如時間的分配事關(guān)考試的成敗，不要一頭扎在一道題上不計時間多少，撿了芝麻丟了西瓜甚至連芝麻也沒撿上，結(jié)果無功而返。建議對自己不合理的地方進行改變，如在這段時間里做套題就要學(xué)會合理分配時間，不要“小題大做”而耗費時間，難題往往隱藏在你不經(jīng)意的地方，并非一定是越到后面越難。

????挑戰(zhàn)考生的常規(guī)慣性思維

????“莫慌亂”。診斷考試后有些同學(xué)覺得成績不理想，心發(fā)慌，隨后做一套題失敗一次，做一套題失敗一次，就更慌了，卻不知道問題出在哪里了，越做越不滿意，這最要不得。建議根據(jù)學(xué)科特點分類突破，找共性，如理科物理，計算題根據(jù)過程分析寫出相關(guān)公式；文科歷史根據(jù)題設(shè)條件對應(yīng)得分點。通過不斷的總結(jié)，自然會找到得分的竅門。

????最后這一階段的復(fù)習(xí)誰穩(wěn)到最后，誰就會獲得最多，另外沖刺階段的“惡補”對于大部分同學(xué)來說，獲益很少，損失很多，簡單的點撥和自我的完善，效果相對較好。

?

?

?

相關(guān)鏈接：

咖啡導(dǎo)致尿頻零食忌堅果 高考飲食四忌兩宜
高考前飲食應(yīng)該注意啥 紅色蔬果少吃為妙
2014高考志愿填報：少一點盲從 多一些理性
高考加分等招生照顧切勿淪為“護短”
大學(xué)生異常就業(yè)榜：高考狀元當(dāng)保安月薪2000

?

????

????

????

????